おばあちゃんを鍛える

里帰りしてから毎日かかさず
89歳になる祖母と朝8時に
庭の芝生で下半身を鍛えるための
軽い運動をしています

15分間だけですけどね
母も一緒に


・・・
・・・はっきり言って
私も母も鬼コーチです

本当は私の運動に祖母が
付き合うだけだったはずが・・・
・・・メインは祖母になってしまいました


最初は
脚がふらついていた祖母も
この1週間でメキメキと変化が
脚が上がってきました
歩くのも早くなっている

ホホホホホホ
やったね

筋肉は鍛えれば何歳になっても
育つんですね

祖母はこういうのに関して
根性なしなので
「もうやめる~」と泣き言をいうのですが
15分間は絶対にやめません

「脚をとめないで、動いてちょーだい!!!!」
何度言ったか・・・
(近所の人は「またあの家・・・朝から騒いでる」と
思ってる事でしょう)

脚上げとか
ストレッチとか
踏み台昇降だから
そんなにキツイ運動じゃないんですけど

祖母が
勘弁して~
休憩~
って言っても
ぜったいにやめなーい
「私のこと鬼だと思っていいから(笑)」
鬼嫁と鬼孫はかるーくかわしております

しまいには疲労なのか
なんなのかわからないけど
大笑いしてお腹いたーい
とか言っちゃって
・・・すかさず
「笑ってないでやってよ!!!!」と叫ぶ

終わったら昼寝していいから

祖母を甘やかして
寝たきりになっては困るしね


e0145324_21231176.jpg

ね、みっしぇる


ホント、
TV大好き
おやつ大好きだからね
要注意ですからね

100歳になっても元気に生きてもらって
NHKの百歳万歳とかいう番組に出てもらうんだ
「TV大好き!100歳!」とかで
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by naoye | 2009-02-11 20:24 | お産


3歳娘、1歳息子の育児をしています


by naoye

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